... tillbaka bland svettdoft och ljudmönster värdiga tysk kulturfilm från det glada 70-talet!
Precist! Jag är efter många år tillbaka i gymmet.
Jag kör nu kort men hårt och intensivt tre dagar i veckan. Jag är inne på min femte vecka och jag har kommit över tröskeln, vilket innebär att jag går och längtar till nästa pass.
Förra veckan bytte jag onsdagens styrkepass mot en timmes body step.
Shiii - it vad kul det var! :-D Jag var helt färdig och delvis förvirrad men kul, det var det. Jajamännsan!
Så numera kör jag styrkepass måndag och fredag samt världens roligaste stepup pass på onsdagar. En go mix som ska göra mig till Öresundskrafts mest vältränade 50-åring! Men du är väl inte 50? Nej inte än, men ge mig ett par år så är jag där. Det gäller att ha långsiktiga mål.
Denna vecka missar jag två pass på grund av en halsfluss, men det blir i alla fall en runda eller två med hundarna.
Så med en redan slankare profil, utropas det ett
Vi ses på måndag! Go, go, go...
Kramisarna, Lars
Precist! Jag är efter många år tillbaka i gymmet.
Jag kör nu kort men hårt och intensivt tre dagar i veckan. Jag är inne på min femte vecka och jag har kommit över tröskeln, vilket innebär att jag går och längtar till nästa pass.
Förra veckan bytte jag onsdagens styrkepass mot en timmes body step.
Shiii - it vad kul det var! :-D Jag var helt färdig och delvis förvirrad men kul, det var det. Jajamännsan!
Så numera kör jag styrkepass måndag och fredag samt världens roligaste stepup pass på onsdagar. En go mix som ska göra mig till Öresundskrafts mest vältränade 50-åring! Men du är väl inte 50? Nej inte än, men ge mig ett par år så är jag där. Det gäller att ha långsiktiga mål.
Denna vecka missar jag två pass på grund av en halsfluss, men det blir i alla fall en runda eller två med hundarna.
Så med en redan slankare profil, utropas det ett
Vi ses på måndag! Go, go, go...
Kramisarna, Lars
