... så här andra dagen efter detta sekels första löprunda.
Jag vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig, men det är något som känns fel med att vara tvungen att gå runt i träskor på ICA Maxi.
Om du vill gå tyst med dina träskor på ICA, och det vill du, så får du en väldigt bizarr gångstil. En gångstil som effektivt mal sönder dina höftleder strax innan grönsaksavdelningen och därefter tvingar dig till hasning likt Quasimodo. Är du inte uppmärksammad innan, så syns du plötsligt väldigt tydligt!
Behovet av mjölk blir snabbt till ett behov av att åka hem för att inte gå ut igen innan dina köttsår på hälen läkt ut.
Nu till jobbet, i sandaler! Go, go, go...
Hasevips!
Ett sex månader långt hälsoprojekt skulle bli vändningen! Förutsättningarna var goda!!
Mest eftersom jag varken utövade fysisk aktivitet eller brydde mig om vad jag åt... så länge det smakade gott!
Jag hade alla möjligheter till accellererande fina förbättringar av min kondition och kroppskonstitution! Yepp!
Det blev "HELT JÄDRA KASS MED DET!" Ett år senare har jag ökat min vikt med 7kg och min ohälsa x2...
Därför startar jag nu "HÄLSOPROJEKTET DEL2"! Go, go, go...
måndag 4 april 2011
lördag 2 april 2011
Fyyy faaasikeens vilken...
...go känsla det var! Äntligen har löparskorna använts till vad de var tänkta till. Sju (7) kilometer i varierad terräng avklarade på femtio (50) minuter! Känns bra! Kolla in vart jag bähftade mig fram...
Jag varvade "kraftgång" med löpning samt bähftning medelst hasning... Vackert väder, hög puls, ett brett leende på läpparna och två feta blåsor som jag slipper ta hål på då det skötte sig självt vid sex kilometer. Har till och med stretchat = spänstig!
Nu blir det kallt vatten, en dusch och några batwurstar med ägg innan jag vilar i två dagar... sen springer vi en runda igen, gött! Planen är att ha kapat fem minuter på dagens tid till 1/5. Go, go, go...
Med ett tjohooo, hälsar eder alldeles egen huskomiker
//Taps
Jag varvade "kraftgång" med löpning samt bähftning medelst hasning... Vackert väder, hög puls, ett brett leende på läpparna och två feta blåsor som jag slipper ta hål på då det skötte sig självt vid sex kilometer. Har till och med stretchat = spänstig!
Nu blir det kallt vatten, en dusch och några batwurstar med ägg innan jag vilar i två dagar... sen springer vi en runda igen, gött! Planen är att ha kapat fem minuter på dagens tid till 1/5. Go, go, go...
Med ett tjohooo, hälsar eder alldeles egen huskomiker
//Taps
måndag 10 januari 2011
Woine, woine med svunnen tid...
... som jag haft rinnande under mina broar!
"A walk down memory lane" blev det när jag hittade ett "fyllekort" föreställande undertecknad med dåtidens matchvikt på 72-73 kilo. Yepp! Så mager jag var... jag klär mig själv bättre i några kilo mer än så. Men INTE 30 kilo till!!
Lagom är bäst! Bättre en duva i handen än 15 kilo på höften! Skåda inte öppen häst i munnen! Bättre att skita i en ränna än ränneskita på kakel!
Ja, det finns många klassiska talesätt för att beskriva ett stadium av exxess vikteuforia... Kort å gott, nu är det dags! Jag kommer att köpa mig ett gym-kort och ta tag i valkarna. Bara jag inte får "sladderbuk" på köpet.
Nu kör vi! Go, go, go...
Tjockedips, hälsar
//Denne
"A walk down memory lane" blev det när jag hittade ett "fyllekort" föreställande undertecknad med dåtidens matchvikt på 72-73 kilo. Yepp! Så mager jag var... jag klär mig själv bättre i några kilo mer än så. Men INTE 30 kilo till!!
Lagom är bäst! Bättre en duva i handen än 15 kilo på höften! Skåda inte öppen häst i munnen! Bättre att skita i en ränna än ränneskita på kakel!
Ja, det finns många klassiska talesätt för att beskriva ett stadium av exxess vikteuforia... Kort å gott, nu är det dags! Jag kommer att köpa mig ett gym-kort och ta tag i valkarna. Bara jag inte får "sladderbuk" på köpet.
Nu kör vi! Go, go, go...
Tjockedips, hälsar
//Denne
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)