... for firmans el-scooter ljudlöst iväg med mig mot stadens larm!
Mitt i det tysta och mitt i staden aktiverar jag färdriktningsvisaren med en elegant och något nonchalant tumrörelse...
PIP-PIP-PIP-PIP-PIP-PIP-PIP-PIP-PIP!
Aaaarrrggghhh... mina och trumhinnorna på alla som befinner sig inom en radie av 30 meter från denna så tidigare ljudlösa farkost, imploderar simultant! Jag har plötsligt att välja på att, använda mina armar som färdriktningsvisare eller att ge fasiken i att visa åt vilket håll jag tänker svänga härnäst. Valet är enkelt, mina medtrafikanter får min sjäk å da gissa vart jag tänker ta vägen...
Gled till sist ljudlöst upp vid Lagmarks, fick levererat en GI-macka å en Ramlösa som slank ner på uteserveringen. Till min stora förvåning verkade jag vara den enda som anlänt grenslandes en el-scooter. Det hälsosamma i denna lunch får väl då tillskrivas färdmedlet och mackan, medan motionen i dag inskränker sig till FYRA vändor upp å ner i trappan samt munlädret som varit i ständig rörelse denna dag.
Kvällen har gått åt till att boka en resa till ett SPA i Montenegro, vilket känns både hälsosamt å nyttigt, go, go, go...
Tjingavips!
Ett sex månader långt hälsoprojekt skulle bli vändningen! Förutsättningarna var goda!!
Mest eftersom jag varken utövade fysisk aktivitet eller brydde mig om vad jag åt... så länge det smakade gott!
Jag hade alla möjligheter till accellererande fina förbättringar av min kondition och kroppskonstitution! Yepp!
Det blev "HELT JÄDRA KASS MED DET!" Ett år senare har jag ökat min vikt med 7kg och min ohälsa x2...
Därför startar jag nu "HÄLSOPROJEKTET DEL2"! Go, go, go...
onsdag 28 april 2010
tisdag 27 april 2010
Å, vad slarvigt...
...av mig!
Jag slarvade med bloggandet igår. Försöker försvara mig internt med att det var måndag, men jag är fortfarande sur på mig och tycker inte att det är en godtagbar ursäkt! Det kan bottna i att jag tog BILEN till lunchrestaurangen igår... men å andra sidan så sprang jag upp å ner i trapporna FLERA gånger under måndagen, så det så!
Idag blev det bot å bättring när jag tog min "crew" å GICK till söder för att äta hos Libbanesen. Han hade saknat mig... Bifogar länken till dagens promenadbevis;
http://sportypal.com/Workouts/Details/271785?key=f5c59204043daf8cf009feff4c33985767512bd9&ms=0
Som lök på laxen avslutade jag med ett Väla-race, go, go, go...
Tjoddevip!
Jag slarvade med bloggandet igår. Försöker försvara mig internt med att det var måndag, men jag är fortfarande sur på mig och tycker inte att det är en godtagbar ursäkt! Det kan bottna i att jag tog BILEN till lunchrestaurangen igår... men å andra sidan så sprang jag upp å ner i trapporna FLERA gånger under måndagen, så det så!
Idag blev det bot å bättring när jag tog min "crew" å GICK till söder för att äta hos Libbanesen. Han hade saknat mig... Bifogar länken till dagens promenadbevis;
http://sportypal.com/Workouts/Details/271785?key=f5c59204043daf8cf009feff4c33985767512bd9&ms=0
Som lök på laxen avslutade jag med ett Väla-race, go, go, go...
Tjoddevip!
söndag 25 april 2010
Oh, va snyggt...
...väder vi har haft idag!
Sov länge efter en sen hemkomst från Växjö. Under hemresan från Växjö fick jag ta del av ett klokt och för mig nytt ordspråk;
"Bättre att hamna i en trekant, än i en ond cirkel..."
Fysisk träning i form av att hänga tvätt, rensa pölen å lite lättare trädgårdsmeckande. Hängde med ut idag igen, börjar bli en (o)vana... 6 km i gassande skön sol i ett underbart skånskt landskap. Som att promenera i en tavla...
http://sportypal.com/Workouts/Details/266978?key=4724d01cdc4cb006a621c01e210ed59f78dadd9d&ms=0
Tror det är dags att kontrollera eventuellt resultat av en aktivare livsföring. Tills dess är det bara att fortsätta på den inslagna vägen, go, go, go...
Tjingavips!
Sov länge efter en sen hemkomst från Växjö. Under hemresan från Växjö fick jag ta del av ett klokt och för mig nytt ordspråk;
"Bättre att hamna i en trekant, än i en ond cirkel..."
Fysisk träning i form av att hänga tvätt, rensa pölen å lite lättare trädgårdsmeckande. Hängde med ut idag igen, börjar bli en (o)vana... 6 km i gassande skön sol i ett underbart skånskt landskap. Som att promenera i en tavla...
http://sportypal.com/Workouts/Details/266978?key=4724d01cdc4cb006a621c01e210ed59f78dadd9d&ms=0
Tror det är dags att kontrollera eventuellt resultat av en aktivare livsföring. Tills dess är det bara att fortsätta på den inslagna vägen, go, go, go...
Tjingavips!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)