tag:blogger.com,1999:blog-31231628034243929962024-02-19T02:56:29.118+01:00Hälsan själv...Ett sex månader långt hälsoprojekt skulle bli vändningen! Förutsättningarna var goda!!<br>Mest eftersom jag varken utövade fysisk aktivitet eller brydde mig om vad jag åt... så länge det smakade gott!<br><br>Jag hade alla möjligheter till accellererande fina förbättringar av min kondition och kroppskonstitution! Yepp!<br>Det blev "HELT JÄDRA KASS MED DET!" Ett år senare har jag ökat min vikt med 7kg och min ohälsa x2... <br><br>Därför startar jag nu "HÄLSOPROJEKTET DEL2"! Go, go, go...Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.comBlogger55125tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-64517709140360260682013-11-05T20:05:00.000+01:002013-11-05T20:06:00.657+01:00Lars Taps is still waiting for you to join Twitter...<!-- 100% body table, class outerinvite --> <table class="outerinvite" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td bgcolor="#eeeeee"> <!-- Frame --> <table class="frame" width="542" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="font-size: 1px;" class="top-spacer" height="40" valign="top"><img width="1" height="1" style="display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" src="https://twitter.com/scribe/ibis?uid=0&iid=99088df339e44109954172284c9f1a93&nid=69+20+20131104&t=1" /> </td> </tr> <tr> <td valign="top"> <!-- Top corners --> <table class="top-corners" bgcolor="#eeeeee" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="12" valign="top"><img class="cut" style="margin: 0px; padding: 0px; display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/top-corners.png" width="522" height="12" alt="Top corners image" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Top corners --> <!-- Content --> <table style="border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-left-color: #cccccc; border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-right-color: #cccccc;" class="content" bgcolor="#ffffff" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="522" align="center" valign="top"> <table class="invite" width="520" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="9%"> </td> <td class="invite-top spacer" height="38" width="82%" valign="top"> </td> <td class="spacer" width="9%"> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td align="center" valign="top"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> </td> <td class="avatar avatar-last" width="96"><a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=99088df339e44109954172284c9f1a93&nid=69+478+20131104&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;"><img border="0" class="avatar-image" src="https://pbs.twimg.com/profile_images/3233536691/7b1c90d7e332291fb40ea79e3d0a6711_reasonably_small.jpeg" width="96" height="96" style="margin:0px;padding:0px;display:block;border-radius:3px;" /></a></td> <td> </td> </tr> <tr> <td height="20" colspan="5"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Avatar images --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="names" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;line-height:normal;color:#333333;margin-top:0px;margin-bottom:25px;"> <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=99088df339e44109954172284c9f1a93&nid=69+475+20131104&t=1" class="name" style="color:#0084b4;text-decoration:none;font-weight:bold;color:#333333;text-decoration:none;">Lars Taps</a> is still waiting for you to join Twitter... <img width="1" height="1" src="loadimage" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /> </p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <!-- Button --> <table bgcolor="#33a9e5" class="newbutton" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="white-space:nowrap;background:#33a9e5;background-image:url(https://ea.twimg.com/email/t1/button_bg.png);border-radius:5px;border-color:#2288cc;border-style:solid;border-width:1px;text-align:center;height:28px;"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="15"> </td> <td height="28" align="center"><span class="newbutton-text" style="color:#ffffff;font-size:15px;font-weight:bold;text-shadow:0px -1px 0px #3399dd;white-space:nowrap;overflow:hidden;padding:0px;margin:0px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;"><a class="newbutton-link" href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=99088df339e44109954172284c9f1a93&nid=69+442+20131104&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;color:#ffffff;text-decoration:none;"> Accept invitation </a></span></td> <td class="spacer" width="15"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Button --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td height="20"> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="extra" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:12px;line-height:normal;color:#666666;margin-top:0px;margin-bottom:10px;">Twitter helps you stay connected with what's happening right now and with the people and organizations you care about.</p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Content --> <!-- Envelope --> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="envelope" valign="top"> <img class="cut" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/envelope-with-logo.png" width="542" height="133" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Envelope --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Frame --> <!-- Footer --> <table class="footer" style="background: url(https://ea.twimg.com/email/t1/invite/footer-shadow.png) top repeat-x; border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-top-color: #cccccc;" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td valign="top"> <table class="footer-inner" width="500" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="25"> </td> </tr> <tr> <td class="ios" valign="top"> <p style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;">You can <a href="https://twitter.com/i/o?t=1&iid=99088df339e44109954172284c9f1a93&uid=0&c=upuNb8FzjGrwGrizOnajdAMqyLiGkGjUpW3qIJqAgBo%3D&nid=69+26+20131104" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">unsubscribe</a> from these emails at anytime or find <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Fsupport.twitter.com&sig=d5a93ec8dc3f5086b47a0022aac6b1bd71661580&uid=0&iid=99088df339e44109954172284c9f1a93&nid=69+97+20131104&t=1" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">answers </a> to your questions at Twitter Support.</p> <p class="address" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#999999;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;"> <a href="#" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;text-decoration:none;color:#999999;">Twitter, Inc. 1355 Market St., Suite 900<span class="break"></span> San Francisco, CA 94103</a></p> </td> </tr> <tr> <td height="30"> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Footer --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ 100% body table, class outerinvite --> Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-17220444116909082502013-10-22T17:10:00.001+02:002013-10-22T17:10:48.576+02:00Lars Taps is still waiting for you to join Twitter...<!-- 100% body table, class outerinvite --> <table class="outerinvite" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td bgcolor="#eeeeee"> <!-- Frame --> <table class="frame" width="542" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="font-size: 1px;" class="top-spacer" height="40" valign="top"><img width="1" height="1" style="display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" src="https://twitter.com/scribe/ibis?uid=0&iid=a1a3aa14-52fe-4e83-b0ee-5c3bc466cc1b&nid=68+20+20131021&t=1" /> </td> </tr> <tr> <td valign="top"> <!-- Top corners --> <table class="top-corners" bgcolor="#eeeeee" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="12" valign="top"><img class="cut" style="margin: 0px; padding: 0px; display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/top-corners.png" width="522" height="12" alt="Top corners image" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Top corners --> <!-- Content --> <table style="border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-left-color: #cccccc; border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-right-color: #cccccc;" class="content" bgcolor="#ffffff" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="522" align="center" valign="top"> <table class="invite" width="520" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="9%"> </td> <td class="invite-top spacer" height="38" width="82%" valign="top"> </td> <td class="spacer" width="9%"> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td align="center" valign="top"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> </td> <td class="avatar avatar-last" width="96"><a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=a1a3aa14-52fe-4e83-b0ee-5c3bc466cc1b&nid=68+478+20131021&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;"><img border="0" class="avatar-image" src="https://pbs.twimg.com/profile_images/3233536691/7b1c90d7e332291fb40ea79e3d0a6711_reasonably_small.jpeg" width="96" height="96" style="margin:0px;padding:0px;display:block;border-radius:3px;" /></a></td> <td> </td> </tr> <tr> <td height="20" colspan="5"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Avatar images --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="names" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;line-height:normal;color:#333333;margin-top:0px;margin-bottom:25px;"> <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=a1a3aa14-52fe-4e83-b0ee-5c3bc466cc1b&nid=68+475+20131021&t=1" class="name" style="color:#0084b4;text-decoration:none;font-weight:bold;color:#333333;text-decoration:none;">Lars Taps</a> is still waiting for you to join Twitter... <img width="1" height="1" src="loadimage" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /> </p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <!-- Button --> <table bgcolor="#33a9e5" class="newbutton" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="white-space:nowrap;background:#33a9e5;background-image:url(https://ea.twimg.com/email/t1/button_bg.png);border-radius:5px;border-color:#2288cc;border-style:solid;border-width:1px;text-align:center;height:28px;"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="15"> </td> <td height="28" align="center"><span class="newbutton-text" style="color:#ffffff;font-size:15px;font-weight:bold;text-shadow:0px -1px 0px #3399dd;white-space:nowrap;overflow:hidden;padding:0px;margin:0px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;"><a class="newbutton-link" href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=a1a3aa14-52fe-4e83-b0ee-5c3bc466cc1b&nid=68+442+20131021&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;color:#ffffff;text-decoration:none;"> Accept invitation </a></span></td> <td class="spacer" width="15"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Button --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td height="20"> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="extra" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:12px;line-height:normal;color:#666666;margin-top:0px;margin-bottom:10px;">Twitter helps you stay connected with what's happening right now and with the people and organizations you care about.</p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Content --> <!-- Envelope --> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="envelope" valign="top"> <img class="cut" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/envelope-with-logo.png" width="542" height="133" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Envelope --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Frame --> <!-- Footer --> <table class="footer" style="background: url(https://ea.twimg.com/email/t1/invite/footer-shadow.png) top repeat-x; border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-top-color: #cccccc;" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td valign="top"> <table class="footer-inner" width="500" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="25"> </td> </tr> <tr> <td class="ios" valign="top"> <p style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;">You can <a href="https://twitter.com/i/o?t=1&iid=a1a3aa14-52fe-4e83-b0ee-5c3bc466cc1b&uid=0&c=upuNb8FzjGrwGrizOnajdAMqyLiGkGjUpW3qIJqAgBo%3D&nid=68+26+20131021" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">unsubscribe</a> from these emails at anytime or find <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Fsupport.twitter.com&sig=d5a93ec8dc3f5086b47a0022aac6b1bd71661580&uid=0&iid=a1a3aa14-52fe-4e83-b0ee-5c3bc466cc1b&nid=68+97+20131021&t=1" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">answers </a> to your questions at Twitter Support.</p> <p class="address" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#999999;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;"> <a href="#" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;text-decoration:none;color:#999999;">Twitter, Inc. 1355 Market St., Suite 900<span class="break"></span> San Francisco, CA 94103</a></p> </td> </tr> <tr> <td height="30"> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Footer --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ 100% body table, class outerinvite --> Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-14157175902211733302013-10-15T17:38:00.000+02:002013-10-15T17:39:00.310+02:00Lars Taps is still waiting for you to join Twitter...<!-- 100% body table, class outerinvite --> <table class="outerinvite" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td bgcolor="#eeeeee"> <!-- Frame --> <table class="frame" width="542" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="font-size: 1px;" class="top-spacer" height="40" valign="top"><img width="1" height="1" style="display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" src="https://twitter.com/scribe/ibis?uid=0&iid=87022585-e216-4f7d-b17a-5fe2b93c619d&nid=67+20+20131014&t=1" /> </td> </tr> <tr> <td valign="top"> <!-- Top corners --> <table class="top-corners" bgcolor="#eeeeee" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="12" valign="top"><img class="cut" style="margin: 0px; padding: 0px; display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/top-corners.png" width="522" height="12" alt="Top corners image" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Top corners --> <!-- Content --> <table style="border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-left-color: #cccccc; border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-right-color: #cccccc;" class="content" bgcolor="#ffffff" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="522" align="center" valign="top"> <table class="invite" width="520" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="9%"> </td> <td class="invite-top spacer" height="38" width="82%" valign="top"> </td> <td class="spacer" width="9%"> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td align="center" valign="top"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> </td> <td class="avatar avatar-last" width="96"><a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=87022585-e216-4f7d-b17a-5fe2b93c619d&nid=67+478+20131014&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;"><img border="0" class="avatar-image" src="https://si0.twimg.com/profile_images/3233536691/7b1c90d7e332291fb40ea79e3d0a6711_reasonably_small.jpeg" width="96" height="96" style="margin:0px;padding:0px;display:block;border-radius:3px;" /></a></td> <td> </td> </tr> <tr> <td height="20" colspan="5"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Avatar images --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="names" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;line-height:normal;color:#333333;margin-top:0px;margin-bottom:25px;"> <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=87022585-e216-4f7d-b17a-5fe2b93c619d&nid=67+475+20131014&t=1" class="name" style="color:#0084b4;text-decoration:none;font-weight:bold;color:#333333;text-decoration:none;">Lars Taps</a> is still waiting for you to join Twitter... <img width="1" height="1" src="loadimage" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /> </p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <!-- Button --> <table bgcolor="#33a9e5" class="newbutton" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="white-space:nowrap;background:#33a9e5;background-image:url(https://ea.twimg.com/email/t1/button_bg.png);border-radius:5px;border-color:#2288cc;border-style:solid;border-width:1px;text-align:center;height:28px;"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="15"> </td> <td height="28" align="center"><span class="newbutton-text" style="color:#ffffff;font-size:15px;font-weight:bold;text-shadow:0px -1px 0px #3399dd;white-space:nowrap;overflow:hidden;padding:0px;margin:0px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;"><a class="newbutton-link" href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=87022585-e216-4f7d-b17a-5fe2b93c619d&nid=67+442+20131014&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;color:#ffffff;text-decoration:none;"> Accept invitation </a></span></td> <td class="spacer" width="15"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Button --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td height="20"> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="extra" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:12px;line-height:normal;color:#666666;margin-top:0px;margin-bottom:10px;">Twitter helps you stay connected with what's happening right now and with the people and organizations you care about.</p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Content --> <!-- Envelope --> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="envelope" valign="top"> <img class="cut" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/envelope-with-logo.png" width="542" height="133" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Envelope --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Frame --> <!-- Footer --> <table class="footer" style="background: url(https://ea.twimg.com/email/t1/invite/footer-shadow.png) top repeat-x; border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-top-color: #cccccc;" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td valign="top"> <table class="footer-inner" width="500" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="25"> </td> </tr> <tr> <td class="ios" valign="top"> <p style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;">You can <a href="https://twitter.com/i/o?t=1&iid=87022585-e216-4f7d-b17a-5fe2b93c619d&uid=0&c=upuNb8FzjGrwGrizOnajdAMqyLiGkGjUpW3qIJqAgBo%3D&nid=67+26+20131014" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">unsubscribe</a> from these emails at anytime or find <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Fsupport.twitter.com&sig=d5a93ec8dc3f5086b47a0022aac6b1bd71661580&uid=0&iid=87022585-e216-4f7d-b17a-5fe2b93c619d&nid=67+97+20131014&t=1" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">answers </a> to your questions at Twitter Support.</p> <p class="address" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#999999;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;"> <a href="#" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;text-decoration:none;color:#999999;">Twitter, Inc. 1355 Market St., Suite 900<span class="break"></span> San Francisco, CA 94103</a></p> </td> </tr> <tr> <td height="30"> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Footer --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ 100% body table, class outerinvite --> Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-75996026857386460842013-10-11T19:16:00.001+02:002013-10-11T19:16:10.717+02:00Lars Taps is still waiting for you to join Twitter...<!-- 100% body table, class outerinvite --> <table class="outerinvite" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td bgcolor="#eeeeee"> <!-- Frame --> <table class="frame" width="542" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="font-size: 1px;" class="top-spacer" height="40" valign="top"><img width="1" height="1" style="display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" src="https://twitter.com/scribe/ibis?uid=0&iid=f6c2e6c5-e657-4632-9853-2a2367ef6474&nid=156+20+20131010&t=1" /> </td> </tr> <tr> <td valign="top"> <!-- Top corners --> <table class="top-corners" bgcolor="#eeeeee" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="12" valign="top"><img class="cut" style="margin: 0px; padding: 0px; display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/top-corners.png" width="522" height="12" alt="Top corners image" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Top corners --> <!-- Content --> <table style="border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-left-color: #cccccc; border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-right-color: #cccccc;" class="content" bgcolor="#ffffff" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="522" align="center" valign="top"> <table class="invite" width="520" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="9%"> </td> <td class="invite-top spacer" height="38" width="82%" valign="top"> </td> <td class="spacer" width="9%"> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td align="center" valign="top"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> </td> <td class="avatar avatar-last" width="96"><a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=f6c2e6c5-e657-4632-9853-2a2367ef6474&nid=156+478+20131010&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;"><img border="0" class="avatar-image" src="https://si0.twimg.com/profile_images/3233536691/7b1c90d7e332291fb40ea79e3d0a6711_reasonably_small.jpeg" width="96" height="96" style="margin:0px;padding:0px;display:block;border-radius:3px;" /></a></td> <td> </td> </tr> <tr> <td height="20" colspan="5"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Avatar images --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="names" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;line-height:normal;color:#333333;margin-top:0px;margin-bottom:25px;"> <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=f6c2e6c5-e657-4632-9853-2a2367ef6474&nid=156+475+20131010&t=1" class="name" style="color:#0084b4;text-decoration:none;font-weight:bold;color:#333333;text-decoration:none;">Lars Taps</a> is still waiting for you to join Twitter... <img width="1" height="1" src="loadimage" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /> </p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <!-- Button --> <table bgcolor="#33a9e5" class="newbutton" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="white-space:nowrap;background:#33a9e5;background-image:url(https://ea.twimg.com/email/t1/button_bg.png);border-radius:5px;border-color:#2288cc;border-style:solid;border-width:1px;text-align:center;height:28px;"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="15"> </td> <td height="28" align="center"><span class="newbutton-text" style="color:#ffffff;font-size:15px;font-weight:bold;text-shadow:0px -1px 0px #3399dd;white-space:nowrap;overflow:hidden;padding:0px;margin:0px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;"><a class="newbutton-link" href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=f6c2e6c5-e657-4632-9853-2a2367ef6474&nid=156+442+20131010&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;color:#ffffff;text-decoration:none;"> Accept invitation </a></span></td> <td class="spacer" width="15"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Button --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td height="20"> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="extra" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:12px;line-height:normal;color:#666666;margin-top:0px;margin-bottom:10px;">Twitter helps you stay connected with what's happening right now and with the people and organizations you care about.</p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Content --> <!-- Envelope --> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="envelope" valign="top"> <img class="cut" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/envelope-with-logo.png" width="542" height="133" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Envelope --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Frame --> <!-- Footer --> <table class="footer" style="background: url(https://ea.twimg.com/email/t1/invite/footer-shadow.png) top repeat-x; border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-top-color: #cccccc;" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td valign="top"> <table class="footer-inner" width="500" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="25"> </td> </tr> <tr> <td class="ios" valign="top"> <p style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;">You can <a href="https://twitter.com/i/o?t=1&iid=f6c2e6c5-e657-4632-9853-2a2367ef6474&uid=0&c=upuNb8FzjGrwGrizOnajdAMqyLiGkGjUpW3qIJqAgBo%3D&nid=156+26+20131010" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">unsubscribe</a> from these emails at anytime or find <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Fsupport.twitter.com&sig=d5a93ec8dc3f5086b47a0022aac6b1bd71661580&uid=0&iid=f6c2e6c5-e657-4632-9853-2a2367ef6474&nid=156+97+20131010&t=1" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">answers </a> to your questions at Twitter Support.</p> <p class="address" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#999999;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;"> <a href="#" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;text-decoration:none;color:#999999;">Twitter, Inc. 1355 Market St., Suite 900<span class="break"></span> San Francisco, CA 94103</a></p> </td> </tr> <tr> <td height="30"> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Footer --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ 100% body table, class outerinvite --> Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-74891810107168803562013-10-07T14:59:00.001+02:002013-10-07T14:59:41.146+02:00Lars Taps sent you an invitation<!-- 100% body table, class outerinvite --> <table class="outerinvite" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td bgcolor="#eeeeee"> <!-- Frame --> <table class="frame" width="542" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="font-size: 1px;" class="top-spacer" height="40" valign="top"><img width="1" height="1" style="display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" src="https://twitter.com/scribe/ibis?uid=0&iid=bfdf0c34-0684-4d30-a541-902351d3633b&nid=9+20&t=1" /> </td> </tr> <tr> <td valign="top"> <!-- Top corners --> <table class="top-corners" bgcolor="#eeeeee" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="12" valign="top"><img class="cut" style="margin: 0px; padding: 0px; display: block;margin:0px;padding:0px;display:block;" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/top-corners.png" width="522" height="12" alt="Top corners image" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Top corners --> <!-- Content --> <table style="border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-left-color: #cccccc; border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-right-color: #cccccc;" class="content" bgcolor="#ffffff" width="522" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="522" align="center" valign="top"> <table class="invite" width="520" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="9%"> </td> <td class="invite-top spacer" height="38" width="82%" valign="top"> </td> <td class="spacer" width="9%"> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td align="center" valign="top"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> </td> <td class="avatar avatar-last" width="96"><a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=bfdf0c34-0684-4d30-a541-902351d3633b&nid=9+525&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;"><img border="0" class="avatar-image" src="https://si0.twimg.com/profile_images/3233536691/7b1c90d7e332291fb40ea79e3d0a6711_reasonably_small.jpeg" width="96" height="96" style="margin:0px;padding:0px;display:block;border-radius:3px;" /></a></td> <td> </td> </tr> <tr> <td height="20" colspan="5"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Avatar images --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="names" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:18px;line-height:normal;color:#333333;margin-top:0px;margin-bottom:25px;"> <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=bfdf0c34-0684-4d30-a541-902351d3633b&nid=9+524&t=1" class="name" style="color:#0084b4;text-decoration:none;font-weight:bold;color:#333333;text-decoration:none;">Lars Taps</a> has invited you to join Twitter! <img width="1" height="1" src="loadimage" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /> </p> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <!-- Button --> <table bgcolor="#33a9e5" class="newbutton" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="white-space:nowrap;background:#33a9e5;background-image:url(https://ea.twimg.com/email/t1/button_bg.png);border-radius:5px;border-color:#2288cc;border-style:solid;border-width:1px;text-align:center;height:28px;"> <tbody> <tr> <td class="spacer" width="15"> </td> <td height="28" align="center"><span class="newbutton-text" style="color:#ffffff;font-size:15px;font-weight:bold;text-shadow:0px -1px 0px #3399dd;white-space:nowrap;overflow:hidden;padding:0px;margin:0px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;"><a class="newbutton-link" href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2Fi%2Fdd679001-ee3d-400a-978e-c7e4b0317998&sig=3de33d812b7e1b90a9363ed05b0bb257af0ba819&uid=0&iid=bfdf0c34-0684-4d30-a541-902351d3633b&nid=9+442&t=1" style="color:#0084b4;text-decoration:none;color:#ffffff;text-decoration:none;"> Accept invitation </a></span></td> <td class="spacer" width="15"> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Button --> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td height="20"> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td valign="top" align="center"> <p class="extra" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:12px;line-height:normal;color:#666666;margin-top:0px;margin-bottom:10px;">Twitter helps you stay connected with what's happening right now and with the people and organizations you care about.</p> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Content --> <!-- Envelope --> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="envelope" valign="top"> <img class="cut" border="0" src="https://ea.twimg.com/email/t1/invite/envelope-with-logo.png" width="542" height="133" style="margin:0px;padding:0px;display:block;" /></td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Envelope --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Frame --> <!-- Footer --> <table class="footer" style="background: url(https://ea.twimg.com/email/t1/invite/footer-shadow.png) top repeat-x; border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-top-color: #cccccc;" width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td valign="top"> <table class="footer-inner" width="500" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td height="25"> </td> </tr> <tr> <td class="ios" valign="top"> <p style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;">You can <a href="https://twitter.com/i/o?t=1&iid=bfdf0c34-0684-4d30-a541-902351d3633b&uid=0&c=upuNb8FzjGrwGrizOnajdAMqyLiGkGjUpW3qIJqAgBo%3D&nid=9+26" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">unsubscribe</a> from these emails at anytime or find <a href="https://twitter.com/i/redirect?url=https%3A%2F%2Fsupport.twitter.com&sig=d5a93ec8dc3f5086b47a0022aac6b1bd71661580&uid=0&iid=bfdf0c34-0684-4d30-a541-902351d3633b&nid=9+97&t=1" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;">answers </a> to your questions at Twitter Support.</p> <p class="address" style="font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#777777;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;font-family:'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:11px;line-height:normal;color:#999999;text-shadow:0 1px 0 #ffffff;margin-top:0px;margin-bottom:15px;"> <a href="#" style="text-decoration:none;color:#999999;color:#0084b4;text-decoration:none;text-decoration:none;color:#999999;">Twitter, Inc. 1355 Market St., Suite 900<span class="break"></span> San Francisco, CA 94103</a></p> </td> </tr> <tr> <td height="30"> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ Footer --> </td> </tr> </tbody> </table> <!--/ 100% body table, class outerinvite --> Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-47880287138550747272013-08-19T18:03:00.000+02:002013-08-19T18:03:30.084+02:00Inte längre en riktig man...<h4>
...fiifan!</h4>
<br />
Nähmensåattehhh... bokslutet efter sommarens eskapader ger mig en ny bruttovikt. <br />
<br />
Två veckors intensivt spikande på uthusets tak, varvat med grön Tuborg, flytandes i en simring i en sågspånsfylld pool har satt sina spår. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLlPwfQgexjM6xx5GQNK-6jhtd8CEFrSJkyxL6fKiYHy8qnz75q2AfA7vJV0RI6ta6QeJrnew2G3A1RSuOslzoNOq8F1o8yKOWDSV4a15frj0eFJxoAcGAYRnLXoeK6t5-vGHs5cucNnt/s1600/IMAG0212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLlPwfQgexjM6xx5GQNK-6jhtd8CEFrSJkyxL6fKiYHy8qnz75q2AfA7vJV0RI6ta6QeJrnew2G3A1RSuOslzoNOq8F1o8yKOWDSV4a15frj0eFJxoAcGAYRnLXoeK6t5-vGHs5cucNnt/s320/IMAG0212.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Min nuvarande vikt är alltså 99,9 kilogram, 0,1 kilogram under kriteriet för att vara en man. <br />
Inte så att jag deppar, då det för mig närmre tjänstevikten 95 kilogram. Den magiska gränsen för att kunna använda min dyrt inköpta stötdämpare på hojjen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEishqwXHX-sMxIIu0Thtc6kObhW23eB93zAOC2hq7Two9FIwNM14L6QuothAycUTh4TvrvSjbQUK3tu-OUkts9FoXTLCl2QudCLzixksXUvwfn1ulDXPBEwIybEbni75bOkGcLToqbgAC6X/s1600/IMAG0237.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEishqwXHX-sMxIIu0Thtc6kObhW23eB93zAOC2hq7Two9FIwNM14L6QuothAycUTh4TvrvSjbQUK3tu-OUkts9FoXTLCl2QudCLzixksXUvwfn1ulDXPBEwIybEbni75bOkGcLToqbgAC6X/s320/IMAG0237.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Sommaren har också på ett brutalt vis fört mig närmare en annan siffra... ålderssiffran.<br />
<br />
<h4>
Jag har blivit äldre!</h4>
<br />
Inte mycket äldre, utan bara så mycket äldre som sommaren varit lång. Ackumulerat från den dag då jag föddes närmar jag mig nu min 50-årsdag med stormsteg. Woine, woine.<br />
<br />
Men nu har jag bestämt mig för att ge mig själv en present. Jag tänkte ge mig själv <strong><em>r-i-b-b-o-r</em></strong> på magen i 50-årspresent. (Utan att böja mig fram) <br />
<br />
Kan gå... jorå, det kan det visst det!<br />
Så med detta i tanken beger jag mig nu åter till gymmet. <br />
<br />
Med ett "hejåhå, fläskapå", hälsar en smäcker<br />
<br />
//Taps<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-61370113424231443472013-01-28T14:03:00.000+01:002013-01-28T14:03:34.746+01:00Jag är tillbaka, igen......nästan ett år efter förra gången jag kom tillbaka!<br />
<br />
Tränade på bra tre gånger i veckan fram till maj månad 2012. <br />
Stolt, pigg och glad drog frugan å jag två veckor till Kreta för att fira vår tjugoåriga bröllopsdag.<br />
<br />
Förfallet tog sin början och nästa gång jag tog steget in i gymmet blev förra veckan, 23/1 2013!<br />
Vafalls! Hur kunde det gå så fel? <br />
<br />
Tja, jag köpte motorcykel och plötsligt var det enkelt att prioritera bort träningen till förmån för min nygamla kärlek. Åkte till Stockholm, prövade, köpte och körde hem med min baby. En Honda VF1000R från 1984. En ouppnåelig dröm för mig 1984 var nu i min ägo 28 år senare.<br />
<br />
En tid med körande, sökande på eBay efter reservdelar och medlemskap i SMC. Pärlan står nu i garaget och väntar på nya oljor, racefilter och en ny bakdämpar optimerad för bana och en förare som väger 80-95 kg. Själv väger jag 107 kg och tillbringar därför nu all ledig tid med att träna och äta bra för att lagom till vårvärmen matcha den nya bakdämparen.<br />
<br />
Med hopp om långa sköna lakritsar på någon bandag i SMC:s regi, hälsar jag med ett rungande<br />
<br />
Go, go, go...<br />
<br />
Kramisar, Larstaps.sehttp://www.blogger.com/profile/14168975173347006486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-48513914626213430442012-02-24T09:34:00.002+01:002012-02-24T09:40:09.084+01:00Jag är tillbaka,<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">... tillbaka bland svettdoft och ljudmönster värdiga tysk kulturfilm från det glada 70-talet! <br />
<br />
Precist! Jag är efter många år tillbaka i gymmet. <br />
Jag kör nu kort men hårt och intensivt tre dagar i veckan. Jag är inne på min femte vecka och jag har kommit över tröskeln, vilket innebär att jag går och längtar till nästa pass. <br />
<br />
Förra veckan bytte jag onsdagens styrkepass mot en timmes body step. <br />
Shiii - it vad kul det var! :-D Jag var helt färdig och delvis förvirrad men kul, det var det. Jajamännsan! <br />
<br />
Så numera kör jag styrkepass måndag och fredag samt världens roligaste stepup pass på onsdagar. En go mix som ska göra mig till Öresundskrafts mest vältränade 50-åring! Men du är väl inte 50? Nej inte än, men ge mig ett par år så är jag där. Det gäller att ha långsiktiga mål. <br />
<br />
Denna vecka missar jag två pass på grund av en halsfluss, men det blir i alla fall en runda eller två med hundarna. <br />
<br />
Så med en redan slankare profil, utropas det ett<br />
<br />
Vi ses på måndag! Go, go, go... <br />
<br />
Kramisarna, Lars</div>taps.sehttp://www.blogger.com/profile/14168975173347006486noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-23400107789976447162011-04-21T23:10:00.000+02:002011-04-21T23:10:26.138+02:00Amen, de va väl som fasiken...... va allt trasslade till sig!<br />
<br />
Frugan magsjuk, denne magsjuk... mycket fokus på utkomst denna veckan. <br />
Har trots allt strul hunnit med ett bra lunchmöte med Martin och Khalid. Bra på mer än ett sätt.<br />
Jag skulle bjuda på lunch men slingrade mig snålt med klassikern, "jag har inga cash", och Khalid tog notan. Tack, Khalid!<br />
<br />
Lunchen smakade kalas och vi fick snackat igenom en massa bra saker kring kommande ståupp events. Kul ska det bli, jajamännsan! Tack, Martin! Tack, Khalid!<br />
<br />
Sedan har ju jag, Jonas och min kollega Tobias spelat in episod ett av<a href="http://heltokay.podomatic.com/"> "En helt okay podcast". </a><br />
En timme med allt mellan himmel och jord. Tre killar kring ett köksbord, helt utan plan och rikting tills Tobias tar tag i rollen som programledare. Jonas är som vanligt finurlig, kompetent och galet rolig. Tack, Tobias! Tack, Jonas! <br />
<br />
Själv tog jag raskt tag i rollen som förvirrad, en roll som jag äger fett. <br />
Om du har en timme över kan du själv lyssna här; <a href="http://heltokay.podomatic.com/">"En helt okay podcast"</a>! Tack, du!<br />
Äh, va fasiken! När du ändå håller på så kan du lika gärna ta och gå med i Facebook-gruppen också! Eller hur?<br />
<br />
Fy fasiken vilken spännande vecka! Å, nu är det strax påsk...<br />
<br />
Således hälsar denne alla en riktigt GLAD PÅSK!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-9020315968634951122011-04-17T15:06:00.000+02:002011-04-17T15:06:53.806+02:00Jamen, va fasiken är det som händer...... egentligen! <br />
<br />
Ambitionen att återuppta löppassen så fort köttsåret på hälen läkt ut, har bytts ut mot en tvekan kring huruvida det är hälsosamt för en 47-åring att röra sin kropp i dylika mönster och hastigheter.<br />
Inte mycket till underhåll av kroppen med andra ord. <br />
<br />
Har underhållit intellektet med tre klubbgig för standuptörstande i Malmö, Hässleholm och nu senast på Harrys i Ljungby. Det var riktigt kul och gick bra på alla orten men jag måste säga att om publiken i Hässleholm stack ut och var ett skönt "halleluja moment" och Malmö var så där normal-skönt och bra, så var Ljungby mer som en "cat fight". <br />
<br />
<em>Man kan säga att arrangemanget i Ljungby behöver putsas till, att det var en snackig publik och att personalen inte bör servera efterrätterna fel precis sidan om mig samtidigt som jag upträder... TYP! </em><br />
<br />
Men annars var det görsköj som vanligt. På måndag blir det Mässingshornet i Malmö, spännande! <br />
Dessutom är våren här, positivt! Strax är det dags för årets första gräsklippning, yeah! <br />
<br />
Så tack alla trevliga å sköna kollegor, tack våren och tack själv! <br />
<br />
Hoppetivips, hälsar /DenneLars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-19993207660122992182011-04-06T23:08:00.001+02:002011-04-06T23:17:12.520+02:00Så har jag gjort det...... byggt om bloggen så att den matchar rubriken, typ!<br />
<br />
Eller som min fru brukar säga; "Ska jag ändå bli fet, kan det lika gärna smaka gott!" <br />
När det gäller sprit är det andra regelverk som griper in och tur är väl det. <br />
<br />
Har den senaste en och en halv veckan chockat kroppen med strikt GI-diet, löpning medelst hasning, öppna köttsår, stadsvandring i trätofflor samt en bojkott av kaffet på jobb! På jobb är gratis kaffe listat som en "löneförmån" och erbjuds alla anställda via inhyrda kaffeautomater. Inget konstigt med det! Alls!<br />
<br />
Det konstiga ligger i att besökare sällan dricker upp! Ja, såvida de inte är säljare vill säga. <br />
För då hålls det god min, men tackas nej till en kopp vid eventuellt återbesök? <br />
Själv har min mage äntligen återgått till normal tarmfunktion enligt tysk genomloppsstandard för män mellan 45 och 60 år.<br />
<br />
Tack för det, hälsar denne!<br />
<br />
Kaffenix på erLars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-59350974839304384352011-04-04T08:22:00.000+02:002011-04-04T08:22:24.211+02:00Aj, aj, aj, va anorlunda allt känns...... så här andra dagen efter detta sekels första löprunda.<br />
<br />
Jag vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig, men det är något som känns fel med att vara tvungen att gå runt i träskor på ICA Maxi. <br />
<br />
Om du vill gå tyst med dina träskor på ICA, och det vill du, så får du en väldigt bizarr gångstil. En gångstil som effektivt mal sönder dina höftleder strax innan grönsaksavdelningen och därefter tvingar dig till hasning likt Quasimodo. Är du inte uppmärksammad innan, så syns du plötsligt väldigt tydligt! <br />
<br />
Behovet av mjölk blir snabbt till ett behov av att åka hem för att inte gå ut igen innan dina köttsår på hälen läkt ut.<br />
<br />
Nu till jobbet, i sandaler! Go, go, go...<br />
<br />
Hasevips!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-1346211669208892122011-04-02T13:52:00.000+02:002011-04-02T14:10:43.361+02:00Fyyy faaasikeens vilken......go känsla det var! Äntligen har löparskorna använts till vad de var tänkta till. Sju (7) kilometer i varierad terräng avklarade på femtio (50) minuter! Känns bra! <a href="http://sportypal.com/Workouts/Details/1021218?key=b7037730dd53bbe387608de072eac985cda5def4&ms=0" target="_blank">Kolla in vart jag bähftade mig fram...</a><br /><br />Jag varvade "kraftgång" med löpning samt bähftning medelst hasning... Vackert väder, hög puls, ett brett leende på läpparna och två feta blåsor som jag slipper ta hål på då det skötte sig självt vid sex kilometer. Har till och med stretchat = spänstig!<br /><br />Nu blir det kallt vatten, en dusch och några batwurstar med ägg innan jag vilar i två dagar... sen springer vi en runda igen, gött! Planen är att ha kapat fem minuter på dagens tid till 1/5. Go, go, go...<br /><br />Med ett tjohooo, hälsar eder alldeles egen huskomiker<br /><br />//TapsLars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-67958105945205031892011-01-10T11:18:00.000+01:002011-01-10T11:28:59.389+01:00Woine, woine med svunnen tid...... som jag haft rinnande under mina broar!<br /><br />"A walk down memory lane" blev det när jag hittade ett "fyllekort" föreställande undertecknad med dåtidens matchvikt på 72-73 kilo. Yepp! Så mager jag var... jag klär mig själv bättre i några kilo mer än så. Men INTE 30 kilo till!! <br /><br />Lagom är bäst! Bättre en duva i handen än 15 kilo på höften! Skåda inte öppen häst i munnen! Bättre att skita i en ränna än ränneskita på kakel!<br /><br />Ja, det finns många klassiska talesätt för att beskriva ett stadium av exxess vikteuforia... Kort å gott, nu är det dags! Jag kommer att köpa mig ett gym-kort och ta tag i valkarna. Bara jag inte får "sladderbuk" på köpet. <br /><br />Nu kör vi! Go, go, go...<br /><br />Tjockedips, hälsar<br /><br />//DenneLars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-15568759884225463262010-12-28T13:03:00.000+01:002010-12-28T13:04:20.059+01:00Väla, Polisen, Skattemyndigheten...... suger musten ur mig!<br />
<br />
Fettet är däremot fast förankrat under skinnet. En fördel med det är att jag inte är så sladdrig i hyn...<br />
<br />
Jag är allt aningens orolig för sladderbuk eftersom jag lyckats tappa bort fyra (4) kilo. Trots sladderbukshotet så får jag väl säga; tack å farväl till istret! Må våra vägar aldrig mer korsas... <br />
<br />
Må alla få ett kalasgott 2011!<br />
<br />
Go, go, gott nytt år<br />
Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-45974778942282421612010-12-12T10:19:00.001+01:002010-12-12T10:19:18.691+01:00Android har tagit tag om min hälsa...<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'>... med "apps" som pulsmätare, stegräknare, kokböcker o.s.v. Nu väntar jag bara på en kombinerad vikt- och fettmätare! <br/>
<br/>
Tills dess blir jag tvungen att uppskattning min vikt, som är c:a 77 kg... ge å ta 30 kg!<br/>
<br/>
Snart dags för ett fjärde julbord! Go, go, gott...<br/>
</div>Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-46336786136261063222010-11-12T14:55:00.000+01:002010-11-12T15:13:46.039+01:00Aaaarrrggghhh...... dags för uppföljning!<br /><br />Hälsoinspektören knackar på dörren!<br />Den 23/11 smäller det, för då skall jag upp på testcykeln igen och bevisa min förbättrade fysik!<br /><br />Men nu till något positivt...<br />Igår uppträdde jag tillsammans med en 20-års jubilerande komiker vid namn Pontus Enhörning. Pontus debut skedde i en källare i Halmstad och igår visade han hur långt han kommit, genom att uppträda i en källare i Malmö. Pontus var magiskt rolig och jag är glad över att få delta i en helskön tillställning som denna.<br /><br />Själv öppnade kvällen med fem goa minuter som jag är redit nöjd med...<br /><br />Nähä, då är det väl dags att ta tag i träningen för att hinna nå mina hälsomål innan den 23:e!<br /><br />Vi ses, tjollahopp i galopp!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-41761769069474389682010-08-06T09:10:00.000+02:002010-08-06T09:25:10.532+02:00Totalvikt är oviktigt så länge som...... fördelningen mellan muskler å allt annat mög är O.K.!<br /><br />Kontrollvägde mig efter vårens späkning och sommarens förlustelser! <br />Jajamännsan, denne bloggaren har tappat i vikt, -2kg! Den påläste kan då konstatera att min nuvarande vikt är 105,9kg. En bra siffra om jag också bytt en del av kroppsmöget mot muskler, vilket jag garanterat inte gjort.<br /><br />Steg 2 kommer nu att inledas!<br />Jag vet inte riktigt hur eller med vad, men det känns rimligt att det sker och att det sker nu... eller? Är ambivalens en träningsform? Glömska är det i alla fall, det vet jag.<br /><br />Går upp på ovanvåningen för att hämta min bok, kommer upp och undrar vad jag gör där? Funderar en stund, följer mina spår tillbaka och kommer på att jag skulle gå upp och hämta min bok! Går upp på ovanvåningen för att hämta min...<br /><br />Ju äldre man blir, ju längre blir ett träningspass! Go, go, go...<br /><br />Kiddevipps!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-2188436167858948262010-07-29T08:35:00.000+02:002010-07-29T08:45:53.491+02:00Så har denne börjat på en slankekur...... påtvingad efter en lunch på stan!<br /><br />Borde anat något när min 75 kronors lunch inte ens var god. Fast å andra sidan är ju 75 kronor för att gå ner i vikt skapligt billigt, om man inte räknar in omkostnader som lönebortfall! Å andra sidan spar jag ju in lite på resekostnader... matte är intressant. För miljön är det +/- noll kan jag säga. <br /><br />Haket ligger på söder och heter groda - r, + päronsoda, - päron, + jätte, - jättegoda! Va blir de? Soda, soda, soda...<br /><br />Nu, tillbaka till das house!<br /><br />Urkevips!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-37642987649983471402010-07-22T20:36:00.000+02:002010-07-23T09:52:59.984+02:00Aj, aj, aj vad det blev fel......i slutskedet av tennismatchen!<br /><br />Eller match å match... T spelade dubbel ensam mot mig och J efter det att H åkt hem. Det blev naturligtvis ren utklassning! Jag och J hade inte en suck mot T som faktiskt vet hur man spelar tennis. <br /><br />Vid ställningen 0-2 i set, 1-5 i gem och 30-40 med matchboll för T... så PLÖTSLIGT, slår ödet till och T vurpar i en hög på banan!!! Inte så kul dock, för det visar sig ta illa, fram med bilen och en tagen T körs ömt och försiktigt av ÖB´s ex-chaufför till akutmottagningen på Hbg lasarett.<br /><br />Ett par helgoa sköterskor hämtar T vid bilen medelst rullstol för inskrivning, Panodil kompat av en shot med godis dämpar gnället medan det röntgas och diagnostiseras. Jag blev avlöst av T´s privata ängel och bättre hälft så nu sitter jag mest och väntar på besked om hur det hela slutade.<br /><br />Matchen förlorar naturligtvis T då han inte kunde spela klart den, även WO är en vinst... Å, match e match!!<br /><br />Hoppas på en mild diagnos och ett raskt tillfrisknande, tänker på dig T och hoppas att det inte är något allvarligt.<br /><br />Kramen från din tennispartner. Go, go, go...<br /><br />Smashevips!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-90680879857087473552010-07-17T10:41:00.000+02:002010-07-17T11:09:29.775+02:00Män med nakna överkroppar å svetten......rinnandes längs överansträngda muskler!<br /><br />Så såg verkligheten ut, då veckan avslutades med en spontan tennismatch under parollen, "anything goes"!<br /><br />Flexade ut, såg mitt tennisracket och kartongen med solblekta men oanvända tennisbollar på fönsterbrädan och fick en idé... jag tar med mig rekvisitan och hetsar Tobias i helpdesk till en match, säker på att han skulle tacka nej. <br /><br />Syftet var att dölja min egen ovilja till fysisk ansträngning, genom att få det att se ut som om jag ville anstränga mig, men att Tobias inte pallade... Men, som man säger så att, ehhh... Tobias nappade, jag hämtade nyckellen till tennisbanan, tröjor åkte av, svetten lackade och drog till sig Jacob så att vi fick spela 2 mot 1. <br /><br />Intressant, men framförallt riktigt jäkla kul! Problemet med att spontansporta i gassande sol är tiden närmast efter sportandet! Speciellt om du är utan handduk, schampoo och andra kläder än de du nyss sportat i... <br /><br />Det tog oss en dryg halvtimme att lufttorka, varpå vi sa trevlig helg tillvarandra. Därefter åkte jag till livsmedelsaffären och shoppade... där var svalt! Vakten trodde nog att jag tänkte snatta mejerivaror, eftersom jag vankade fram å tillbaka framför mjölken i en kvart, innan jag gick vidare utan att ha lagt någon mejeriprodukt i korgen. <br /><br />Jag kände mig plötsligt tvungen att gå fram och förklara mig, och hör mig själv säga;<br /><br /><em>Alltså vi behöver ingen mjölk, det är bara det att jag spelat tennis... å föresten så är jag ändå laktosintollerant!</em><br /><br />Sen mådde jag dåligt och gick till kassan, betalade och försvann, snabbt!<br />Nästa vecka blir det rund-tennis, du är bjuden! Go, go, go...<br /><br />Smashevipps!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-36792384979395557102010-07-16T11:30:00.000+02:002010-07-16T11:53:13.731+02:00Jahanänä, då är det väl bara att......kavla upp ärmarna å ta tag i verkligheten!<br /><br />Eftersom jag inte råkat på en enda våg på land, så har jag inte haft möjlighet att kontrollera min framgång gällande hälsoköret. <br /><br />Rent teoretiskt så skulle jag eventuellt faktiskt ha kunnat gå ner i vikt och sen upp igen, utan att veta om det... det kan vara så, det kan det! Men det får vi aldrig veta, ju. Jag tror faktiskt att det är så, det gör jag. Det känns lite som om jag gått ner c:a sju kilo, runt vaderna... <br /><br />Ett bevis på att jag nog ändå blivit aningen smärtare, är att jag i går kunde ikläda mig min Sverige t-shirt från -76... ni vet en sån som Sven Melander vimsade runt i som törstig turist i filmen sällskapsresan! <br />Ja, jag har kvar denna urblekta tröja och jag fick både på och sedan av den igen utan att den gick sönder.<br /><br />Den satt perfekt! Ja, förutom att den var aaaaningen kort framtill, men efter en koll på sällskapsresan, så ser jag ju att det ska va så. <br />Tröjan är sydd för att glipa lite fram...<br /><br />Nä,men så att vi säger väl så då,så att eh...<br /><br />Tjiddevips!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-40459314245849063272010-07-11T10:10:00.000+02:002010-07-11T10:38:42.148+02:00Slipade bort överflödig hud i går......genom att delta i en timmes beachvolleyboll!<br /><br />Jag offrade mig för laget genom att kasta mig än hit och än dit. Jag kände mig verkligen smidig och grasiös, men det liknade troligen mest en elefanthane som sökte lindring för solen genom att bada i sand.<br /><br />Hur som helst var det kul och kvällen avslutades hemma med hjälp av en grill, kött, lax och bakpotatis... som grillmästare gjorde jag ett grymt jobb, ett jobb som mixades med dopp i plaskepolen där det guppade omkring kylda ölburkar. <br /><br />I dag blir det plaskepoolen, hängmattan, plaskepoolen, solstolen, plaskepoolen... eller så löper jag helt amok och tar allt i en helt annan ordning, bara för att jag kan... LYX! <br /><br />I morgon är det tillbaka till framtiden... arbete, arbete, arbete/standup, arbete, arbete, helg, helg...<br /><br />Fy fasiken va bra jag har det! Go, go, go...<br /><br />Tjiddevips!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-34248427287481800522010-07-05T12:16:00.000+02:002010-07-05T12:37:43.054+02:00Jädrarns va de va länge sen......jag var inne på elverket!<br /><br />Fem veckor är lång tid att vara ledig å jag är rejält utvilad, fast trött. Jag har haft semester från både mitt riktiga jobb och mitt "jobb" som komiker. Riktigt jädra skönt kan jag säga...<br /><br />Var en sväng i Montenegro med frugan. Två veckor i gassande sol, samtidigt som det regnade i gamla Sverige... Sista dagen i Montenegro drog en storm in och ersatte solen. Kom hem och voila, solen återvände till Sverige och jag har fortsatt att gotta mig... Gottat mig åt att inte bara ha tur i kärlek, utan också med vädret! Jajamännsan! Jag är nöjd och avstår från att köpa lotter...<br /><br />Hälsan då, hur är det med den? Tja, i Montenegro blev det dagliga promenader, som möjligen kompenserade två lagade mål mat och ett antal öl per dag. Dessutom blev det lite färgad sprit då och då... således, jag mår fint!<br /><br />Jag har också hunnit bygga å måla på huset, anlitade hantverkare kaklar om badrummet och putsar om fasaden på huset. Jädrar vad fint det blir.<br /><br />Så vad kan man säga, allt detta och ändå känns det som om hela sommaren ligger framför mig, orörd. Som jag skall njuta av den...<br /><br />Nä, nu måste jag ut å slita lite på hängmattan, vi ses någon gång. <br />Go, go, go...<br /><br />Slappevips!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3123162803424392996.post-3667347090417081572010-06-11T17:18:00.000+02:002010-06-11T17:24:31.586+02:00Den svenska sommaren ar fin......nar man ar i Montenegro!<br />30 grader varmt, drygt, tangentborden saknar a, a och o. <br /><br />Var hos frissan idag, 6 euro och fint blev det...<br />Dykevips!<a href="http://sportypal.com/Workouts/Details/382152?key=d666ddd866fa76053fb745d56b399bf5f55a009d&ms=0"></a><br /><br />Nu mot poolen, dyk, dyk, dyk...<br /><br />Dykevips!Lars Tapshttp://www.blogger.com/profile/09793451731460753691noreply@blogger.com0